All or Nothing Coaching AS

  • Coaching
    • Coaching 1-1 bedrift
    • Forandring Fryder, Få fire timer coaching med fremoverlent fokus
    • Karrierecoaching for utvikling og vekst
    • Klar for ny karriere? KLART DU KAN!
    • Coaching 1-1 privat
    • Goforall årsprosess, det er min tur, mitt år
    • GO for a TALK – tur og sparring
  • Onlinebooking
  • Bedriftstjenester
    • Få regelmessig energipåfyll til de ansatte, levert på døra
    • Workshop og samlinger
  • Events med meg
    • GOforaTour – ENERGIREISE
  • Referanser
    • Referanser coaching 1:1
    • Referanser fra bedriftskunder
  • Blogg
  • Om Vibeke
    • Om meg
    • I media
  • Kontakt

Coaching 1-1 privat

Livet går i bølgerdaler for oss alle, opp og ned og opp igjen. Både privat og på jobb vil vi oppleve muligheter, utfordringer, og endringer. Noen positive og andre krevende. Det å ha gode verktøy i kofferten bidrar til bedre selvledelse når situasjoner oppstår. I en coachingprosess er jeg opptatt av at du skal få de verktøy du trenger ut i fra hvor du er. Riktig verktøy til riktig tid. Det finnes ingen fasit eller mal på en coachingprosess hos meg. Jeg er opptatt av deg og dine behov.

Jeg har coachingkunder som kommer for å forebygge, ved akutte situasjoner, for justering og vedlikehold. Ingen mennesker er like, derfor er heller ingen prosess lik. Men felles for coaching hos meg,  er at jeg har verktøy og teknikker som jeg ønsker at du som kunde skal få med deg, ta eierskap til, samt implementere i ditt liv, i din hverdag.

Målet mitt er at du skal bli bedre på å lede deg selv, bli mer bevisst, oppleve utvikling og mestring. Jeg ønsker at du skal få mer energi og bli tydeligere på hva som er viktig for deg, i ditt liv.

 Coaching er en unik bevisstgjørende prosess som bidrar til positiv endringer, som varer lenge etter at coachingen er ferdig!

Coaching passer for deg som;  Står midt i ett vanskelig valg? Lurer på hva vil du bli når du blir stor? Vil lære å sette grenser/si nei?  Har lav selvfølelse, føler deg ikke bra nok?  Mangler mål og mening, eller trenger støtte til å nå hårete mål? Lav energi?  Utbrenthet?
Vet ikke helt hva det er, men er ikke fornøyd?

Coaching bidrar til:  Bevisstgjøring av dine: verdier, egenskaper, tanker, følelser, mønster, prioriteringer og valg. Få bedre struktur i hverdagen og eget liv.  Tydeligere, bedre til å lytte, bedre til å stille gode spørsmål. Tryggere til å stå i valg, by mer på deg selv, tørre ta nye utfordringer.

Mitt mål er at du etter Coaching skal være enda tryggere, tydeligere og tøffere!

Prosessen: Vi starter alltid med en kartleggingssamtale hvor vi blir enige om tema, mål og videre vei for deg.   En vanlig prosess er 6 samtaler,  a 90 minutter, da møtes vi 1-2 ganger pr. mnd.  Jeg tilbyr også enkelttimer, drop in, GO for a TALK, prosesser på 8 ganger eller årprosess a 16 timer.  Vi finner ut hva som er ditt behov og skreddersyr den beste prosessen for deg.

For mange kunder er jeg i tillegg til coach også en sparringspartner, støtte, ventil og rådgiver. Sammen blir vi enig om min rolle ovenfor deg, og hva du trenger fra meg. Jeg har pr. 1/1 2019 gjennomført 2273 coachingtimer og er sertifisert av Den Norske Coach Forening.

Jeg er også “Registrert Helsecoach DNCF. Det innebærer at jeg kan tilby helserelatert Coaching som fokuserer på en bedre helse og kan bidra til å forebygge, lindre eller kurere både fysisk og mental helse. Dette innebærer at jeg på de prosessene som faller innunder helsecoaching har momsfritak. Merk at dette ikke under noen omstendighet skal erstatte behandling fra autorisert helsepersonell.

Mitt mål er fornøyde kunder, les gjerne noen av mine referanser.

Vibeke møter godt forberedt og har gitt meg gode verktøy i hverdagen. Hun er kjempeflink til å se tingene fra mange forskjellige sider og vise det visuelt på tavlen slik at det blir tydelig hvordan situasjonen er. Vibeke er flink til å få frem hvilke ressurser jeg har og hvilke jeg trenger. Hun har minnet meg på at jeg trenger mål og en plan for hvordan jeg skal komme dit. Jeg kan absolutt anbefale henne til andre. Jeg tror ikke dette hadde gått uten denne supre støtten. Kari  – årsprosess 2016/17

Fyll inn skjema nedenfor  så sender jeg deg mer info eller ring meg for en uforpliktende prat.

Online booking av time


Følg meg på sosiale medier

Føl meg på Facebook FacebookFøl meg på Facebook InstagramFøl meg på Facebook LinkedInFøl meg på Facebook Twitter

Facebook

Facebook

Mitt nyhetsbrev

Temaer fra bloggen min

coaching egenskaper ekte endring energi feiring fokus forventning frempå få gjøre en forskjell glad glede god nok grensesetting happy hverdag inspirasjon komfortsone kommunikasjon ledelse leder livshjul mental trening mestring mot motivasjon nye ting perspektiv påfyll selvcoaching selvfølelse selvledelse skala strategi takknemlighet tilstand tilstedeværelse tiltak tydelig utbrent valg ventil workshop øyeblikk

Copyright All or Nothing Coaching AS
Design&tekst Vibeke Arntzen Fredriksen
Foto: Monica K. Hellem/Camilla Storvollen

All or Nothing Coaching AS
Riddervoldsgate 4, 0256
Kjelsåsveien 114, 0491 Oslo
Tlf: 91 62 62 55

Copyright © 2019 · Executive Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in