Har du tenkt gjennom hva du ønsker deg av det nye året og kanskje også i dette tiåret?

Det skjer mye i livet, av sorger og gleder, både i nær krets men også i verden rundt. Dette påvirker hva jeg tenker, føler, ønsker og vil.

Perspektiv fra omverdenen som gir bevissthet om at livet er nå, og at det å leve i nuet og leve i tråd med egne ønsker og drømmer er et ansvar bare hver og en kan ta. Ingen vet hva morgendagen bringer så det er nuet som gjelder.

Jeg skriver derfor dette nyhetsbrevet for å dele hva jeg tenker rundt min egen jobbhverdag fremover. Kanskje som inspirasjon til deg, så du også tar deg en pitstop og tenker på evt. justeringer du ønsker deg, før du gyver løs på 2020 i samme tempo og på samme vei. Nyhetsbrevet er også ment som informasjon til deg som ønsker å benytte min bistand i 2020 og fremover.
Det jeg tar utgangspunkt i, er hva som gjør meg bra og glad i livet. Hva som gir energi. Jeg er med årene heldigvis blitt god på å ta grep som ivaretar meg selv i en travel hverdag. Selvledelse som jeg vet  kommer min omverden tilgode fordi jeg blir en bedre person å være rundt. Jeg har mer energi og jeg er mye gladere! Men det å ta en fot godt ned i bakken og sjekke kurs, kart og retning blir det ofte ikke tid til i en hektisk hverdag, så glad jeg har brukt litt tid på det mellom juleselskapene.

Jobb er en viktig del av livet. Vi bruker mye tid, energi og ressurser på jobb.Derfor er det viktig å ha en jobb hvor vi får brukt de ressursene vi er ment til å bruke. Våre talenter. Våre gode egenskaper. Når vi trives på jobb smitter dette over på privatlivet, og såklart omvendt.
Etter ferietid er jeg alltid klar for å jobbe for jeg liker hverdagen, og det er jeg glad for, fordi det er jo flest av hverdagene, så derfor også viktig å trives og fylle jobbhverdagene med oppgaver og folk som gjør oss bra og glad!
Jeg har derfor brukt tid på å dykke ned i hva jeg anser meg selv som god på, hva kundene sier jeg tilfører og er mine styrker, og jeg har virkelig kjent etter på hva jeg gjør, hvor jeg er og hvem jeg er sammen med, når jeg er i flyt, får mestring og har det gøy på jobb.
Og konklusjon på dette er at fremover vil jeg prioritere og fokusere der jeg er god og i segmentet jeg liker å jobbe – så får vi ser hvordan det er i forhold til hva kunder og marked etterspør.

Jeg elsker å være i aktivitet, gjerne fysisk aktivitet, men det handler ikke om hardcore trening eller lange løp. Det handler om å bruke kroppen, slik at vi frigjør energi. For meg er aktivitet også det samme som bevegelse. Bevegelse er å gå fra A til Å. Fra noe du ønsker endre til noe bedre.Jeg er som coach opptatt av at mine kunder må være villige til å gå den veien det kreves for å få det de ønsker seg.

Jeg elsker også å være ute i frisk luft. Ute i naturen er det mer «space» til å tenke flere muligheter, større tanker og friere tanker.
 

Jeg liker også å få benytte mine kreative ressurser. Det å kunne gi kundene alternative løsninger, annerledes oppgaver, ut av boksen tankegang, det å «leke» seg til utvikling og læring.

Jeg tror også at samfunnet trenger noen som tilbyr aktive og forebyggende friminutt i vår digitale og stillesittende hverdag. 
Jeg ønsker å være en slik ressurs til bedrifter.
Det å ta friminuttene fra skolen, gjerne storefri, “gymtimene” og aktivitetsdagen, inn i arbeidshverdagen tror jeg på.
Det å samle de ansatte på en annen arena enn i kantina eller på møterommet, eller inne i en konferansesal på et hotell.

Derfor er mitt satningsområde nummer en Hinderløypa!

Hinderløypa er en annerledes, artig og aktiv teamsamling.

Jeg har allerede flere bookinger for 2020 så jeg tror det er et behov for et slikt friminutt! Ønsker dere å bruke tid og penger på å få mer energi, mer teamfølelse, bli bedre kjent, og ha det gøy gjennom fysiske og mentale oppgaver?  Ja da tenker dere som meg.

Jeg kan og tilby “gymtime” en fysisk sirkeltrening på 60 min, enten som et fast opplegg  eller som en kickoff!

Coaching 1:1 hos meg i 2020
Jeg har pr 1/1-2020 gjennomført 2573 coachingsamtaler siden oppstart. Jeg har mange gode referanser fra fornøyde kunder og de er jo mine beste markedsførere. Jeg vil i 2020 i mindre grad enn tidligere tilby coachingsamtaler på kontoret. Jeg vil ta flere av kundene ut i frisk luft og natur, som #goforatalk. Samtidig som vi beveger oss fysisk fra A til Å, skal du som coachkunde hos meg også bevege deg mentalt slik at når timen er ferdig har du kommet noen skritt nærmere målet ditt for endringen du ønsker. Coaching på kontoret blir mer i en firkantet ramme  – mens ute er kun the sky the limit!

Jeg vil prioritere coaching til bedriftskunder, og de privatkunder som virkelig er motiverte for endring og som er villig til å gjøre jobben. Jeg har de 10 siste årene opparbeidet meg bred erfaring med karrierecoaching. Jeg anser meg selv som en positiv pådriver og coach som tenker fremover og handling som fører til positiv endring. Jeg jobber med friske mennesker og har ikke utdannelse som psykolog/terapeut. På grunn av Hinderløypeoppdrag har jeg fremover mindre kapasitet til coachingkunder, så er du en tenker må du handle om du vil ha meg som coach.

Men når alt dette er sagt, jeg tar også oppdrag og vil tilby coaching innendørs dersom vær og tematikk ikke passer med “utelivet”.

Jeg har i 2020 også satt av tid til å reise, til opplevelser og egenutvikling. Min jobbkalender begynner derfor å fylles med oppdrag og kunder. Så vil du ha bistand av meg denne våren er det nå smart at du tar kontakt.

Jeg velger å tro jeg får de kundene jeg skal ha, og jeg er ennå mer bevisst på  hvem og hva jeg fremover sier JA til, men om du ikke skal til meg så har jeg flere i mitt kontaktnett både av coacher, terapeuter og fasilitatorer så da sender jeg deg videre😊
 

Vi kan ikke være gode på alt, og må bruke vårt potensial der hvor vi har våre gaver er det noe som heter.
Mine styrker er energisk, aktiv, kreativ, tydelig, og utfordrende.
Jeg har kommet frem til at livet er for kort til å ikke bruke utdelte ressurser på den beste måten.

Jeg er også interessert i å høre om fleksible små deltidsoppdrag som coach/fasilitator/konsulent over en gitt periode.
Kanskje trenger din bedrift en positiv pådriver i din stab men ikke en person til fast på lønningslisten?

Hva med deg? Hva og hvordan vil du bruke 2020 og årene fremover? På jobb? Privat? Jeg anbefaler deg å bruke litt tid på det dersom du nå ikke er helt fornøyd der du er og finne ut hva som skal til for å bli mere glad og ha det bra på jobb og privat!