Ville det ikke vært deilig om hver eneste dag i livet, var som en flott sommerdag?
Få en enklere hverdag med fokus og mål ved hjelp av coachingverktøyet «Livshjulet» Read More »
Hva er våre mest basale behov og som bidrar til bedre psykisk og fysisk helse, trivsel og arbeidsglede?
Hvordan kan du som leder forebygge sykefravær?
Coaching tips til hvordan du som leder kan forebygge sykefravær hos dine ansatte Read More »
Lar du tankene styre livet ditt?
Eller er det du som styrer tankene for å få det beste ut av livet?
Kaos i hodet? Kildesorter tankene dine og få et bedre liv Read More »
Utrygghet på jobb grunnet uklare forventninger I løpet av en måned har jeg coachingsamtaler med mange forskjellige mennesker. Mine coachingkunder er forskjellig i alder, kjønn, stillingsnivå, yrker, og status. Men felles for mange som kommer til meg er at de ønsker å bli tryggere på selv både privat og på arbeidsplass. De føler på en
Hvordan bli trygg på deg selv i dine roller privat og på jobb Read More »
Hvor lett er det for deg å si NEI eller JA til de riktige tingene i ditt liv?
Vet du at i løpet av en dag blir vi stilt ovenfor et sted mellom 3.000 og 20.000 valg! Det synes jeg er MANGE valg, og samtidig tenker jeg mange muligheter til endring!
«Flink pike»- eller «snill gutt»-syndromet? Hvorfor det er så vanskelig å si nei Read More »